Beer Mile

Herkunft: Die Beer Mile wurde 1989 in Kingston in Kanada schriftlich festgehalten, die sogenannten Kingston Rules gelten bis heute als Standard. Seit 2014 gibt es offizielle Weltmeisterschaften mit Weltrekorden unter fünf Minuten.

Vorbereitung: Eine Laufbahn oder eine Strecke von 400 Metern, vier Flaschen oder Dosen Bier pro Person in der Wechselzone.

Ablauf:

1. Vor jeder der vier Runden wird ein ganzes Bier getrunken
2. Getrunken wird ausschließlich in der Wechselzone, nie unterwegs
3. Die Flasche muss leer sein, bevor der Läufer startet
4. Nach vier Runden und vier Bier ist Schluss, die Zeit zählt

Strafe: Wer sich übergibt, hängt nach Regelwerk eine fünfte Strafrunde an.

Vernunft: Vier Bier in wenigen Minuten sind viel. Für die Runde am Wochenende reichen auch vier halbe Flaschen oder eine alkoholfreie Variante, die Zeitwertung bleibt gleich spannend.